补肾的中药有哪些？

    我们经常听到肾虚这个中医词儿，很多朋友也可能有肾虚的毛病，也可能经常吃一些补肾的药。大家知道补肾的中药有哪些吗？通过在临床上研究总结，发现真正有疗效的补肾中药有几十种，但最有效而且常用的补肾中药有以下十二种。下面逐一介绍一下。

    一、鹿茸  补肾阳、益精血、强筋骨，用于肾阳虚、精血不足所致的阳萎早泄、妇女宫冷不孕、小便频数、腰膝疼痛、筋骨无力等症。

    二、淫羊藿  补肾壮阳、强筋骨、祛风湿，用于男性阳萎、妇人宫冷不孕、肾阳虚引起的高血压症、更年期综合症、腰膝无力、牙齿松动、头发脱落、风湿筋骨疼痛等。

    三、菟丝子  补肾益精、养肝明目，用于肾阳虚引起的腰膝酸痛、遗精、糖尿病、小便不禁、视物不明等症。

    四、肉苁蓉  补肾壮阳、润肠通便，用于男性阳萎早泄、妇人宫冷不孕、带下血崩、小儿麻痹后遗症、老年虚弱、病后、产后便秘者。

    五、黑芝麻  性甘、平，具有补肝肾、滋润五脏的作用。特别是肾虚引起的腰酸腿软、头昏耳鸣、发枯发落、早年白发、大便燥结者，是食疗最好的补肾药。

    六、桑椹  俗名叫桑果。其性寒、味甘，具有补肝、益肾和滋阴的作用。

    七、山药  其性平、味甘，具有补肺、健脾和益肾填精的作用。

    八、枸杞子  其性平、味甘，具有补肾养肝，益精明目，壮筋骨，除腰痛的作用，久服之可以益寿延年。尤其是中老年肾虚之人，经常嚼食之最为适宜。

    九、冬虫夏草  其性温、味甘，具有补肾兼有补肺的作用，是一种补益阴阳的名贵药材。因为价格昂贵，方剂中一般不用，而是用于经济条件允许的患者。　　

    十、杜仲  其性温、味甘、微辛，具有补肝肾、强筋骨的作用，对肾虚引起的腰脊酸软、足膝软弱、小儿肾虚、两下肢麻痹等效果明显，特别对妇女肾虚引起的习惯性流产最为适宜。

    十一、何首乌  具有补肝肾、益精血的作用，从古至今一直用于肾虚之人。只要是肾阳虚引起的头发早白，腰膝软弱，筋骨酸痛，或者男子遗精，女子带下者，疗效不错。

    十二、虾子  其性温、味甘咸、入肾经，具有补肾壮阳、补益五脏的作用。只要是肾气虚弱、肾阳不足引起的腰脚软弱无力、阳萎、男子不育症，宜多吃虾为好。

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