腰酸背痛怎么办

    我们经常听到一些人老说自己腰酸背痛，腰酸背痛到底是怎么一回事呢？得了腰酸背痛怎么办呢？让我们从它的发病原因、治疗方法等方面大致的了解一下。

    腰酸背痛是指腰背发酸，腿脚困痛，是脊柱骨、关节周围的软组织等发生病理损伤所引起。腰酸背痛不单单是劳累过度引起的，还可能会有其他的疾病，必须引起高度重视。现代医学认为造成腰酸背痛的原因有很多，包括姿势不良、创伤未愈、感染、发炎、腰间盘突出、骨质疏松等。在治疗方面不外肌肉松弛剂、非抗消炎药等，或者采用水疗、电疗、光疗、冷热疗法、自我疗法等等，疗效不是很乐观。

    中医在治疗腰酸背痛方面具有绝对的优势，虽然是一个小小的腰酸背痛，中医也把它细细分析，总结归纳。临床上常见的腰酸背痛是肾虚引起的，大家都有所了解，就不介绍啦。还有其他几种分型，即：湿热型、瘀血阻滞型、气滞阻络型、风寒湿型，下面分别介绍一下。

    一、湿热型：　　

    临床表现为腰酸背痛，经常有热乎乎的感觉，并且伴有腿部胀痛、身体困重、口苦、小便浊黄；舌苔薄黄而腻、脉弦数。治疗原则为清热祛湿，处方如下：秦艽30g、知母20g、黄柏15g、川牛膝20g、泽泻20g、茵陈30g、地肤子15g、蛇床子20g、甘草6g。

    二、瘀血阻滞型：

    临床表现为腰酸背痛，腿困痛，痛有定处，固定不移，下肢麻木沉重，腰部僵直；舌质紫暗、有瘀斑、脉涩而不利。治疗原则为清热祛湿，处方如下：桃仁15g、红花10g、川芎20g、鳖甲30g、穿山甲10g、地龙20g、香附15g、郁金15g、甘草6g。

    三、气滞阻络型：

    临床表现腰痛急剧、痛无定处、转侧困难、双下肢时有窜痛；舌质暗红，舌苔薄白，脉弦滑。治疗原则为清热祛湿，处方如下：佛手20g、木香15g、香附15g、郁金15g、青皮10g、陈皮10g、元胡15g、川楝子15g、甘草6g。

    四、风寒湿型：

    临床表现为腰酸背痛、时轻时重、酸胀重着、转侧不便；并且伴有遇冷加重、得温则减、舌苔白腻、脉沉细。治疗原则为清热祛湿，处方如下：防风30g、桑寄生15g、威灵仙15g、独活20g、川断30g、桂枝20g、细辛3g、甘草6g。

    以上是腰酸背痛怎么办的有效方法，希望对中老年朋友们有所裨益。

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