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更年期综合症的食疗

http://zhonglaonian.qm120.com2012-04-01 14:28:04 来源:全民健康网

    笔者在临床上治病的时候,多强调饮食疗法。和药物一样,各种食物也有各自不同的功能,有阴的、阳的、寒的、热的、补的、泻的,其味道更是各有妙趣。如果食疗应用合理,必将为治疗疾病起到事半功倍的效果。我们先从更年期综合症的食疗开始讲述。

    去年夏天,一位52岁的赵姓女士来找我,说自己得更年期综合症快三年了,经常头晕耳鸣,一阵一阵的烘热,汗出淋漓,心烦易怒,心慌气短,失眠健忘,烦热不安,晚上盗汗,腰膝酸软无力,月经周期紊乱。吃什么药都不管用,中药更是食不下咽;真的是痛苦不堪,求我给她想想办法。我通过检查发现此患者舌红苔少,脉弦细。根据病情给她诊断为肝肾阴虚型更年期综合征,治疗当以滋补肝肾,育阴潜阳为主。为她开一食疗处方如下:莲子30g、枸杞30g、百合30g、冬笋30g、粳米30g、红枣7枚、鸭梨100g、蜂蜜50g同煮粥喝,每天早晚各服1次,连续服用二个月。半年后随访得知,此女服上方食疗月余,诸症大好;二个月后痊愈。

    又有一位更年期综合症女性患者,姓郭,50岁,太仆寺旗人。自述心悸,恐怖易惊,虚烦不寐,健忘多梦,咽干,小便黄红。查其舌红苔少,脉细数。也是不想吃中药,希望通过其他方法治愈此疾。根据病情给她诊断为心肾不交型更年期综合征,治疗当以滋阴降火,交通心肾为主。我给她开了食疗处方:柏子仁30g、枸杞子30g、大枣10枚、粳米60克、猪心100g、猪肾2个,食盐、味精、酱油、淀粉各适量。把以上准备齐全放入砂锅中煲汤服用。每日1次。患者服用半个月后症状减轻,继续服用二个月后更年期综合征彻底治愈。

    乔某,女,51岁,2009年6月来诊。自述月经三个月一来,每次来月经量少色淡,身体怕冷,倦怠乏力,腹满纳差,大便不成形。检查发现她面部浮肿、晦暗,舌质淡嫩,苔薄白。根据病情诊断为脾肾阳虚型更年期综合症,治疗当以温补脾肾为主。我要给她开中药处方,她说实在吃不下中药,一吃中药就呕吐。在没有办法的情况下,我给她开了食疗处方:怀山药50g、砂仁6g、破故纸15g、瘦肉(切碎)100g、猪肾2个,食盐、味精、酱油、淀粉各适量。把以上食品放入砂锅中煲汤服用。每日1次。患者服用二个月后更年期综合征彻底治愈。随访一年未见复发。

    更年期综合症的食疗方法简便易行,疗效可靠;饮用时就和我们平时吃饭一样,即治疗了疾病,又排除了饮用中药的不适,值得在临床上加以推广。

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