记忆力减退该怎么办？

      许多中老年朋友的记忆力在大幅度地减弱，经常记不住事、丢三落五，譬如昨天的事今天怎么也想不起来了，一件很重要的事情硬是被遗忘了，手里的东西刚刚放一个地方，几分钟后就想不起来了等等。记忆力下降这个问题很是麻烦，我们应该对记忆力这个问题探讨一下。

      记忆本身是一种心理过程，是每个人对经历过的、发生过的事情的最初印象，通过思维加工储存在自己的大脑中，需要的时候再从大脑中提取、回忆出来。准确的说记忆就是过去的经验在人的大脑中的具体反映，包括识记、保持、再现、回忆四个基本过程。其表现形式有逻辑记忆、概念记忆、形象记忆、运动记忆、情绪记忆等。

      记忆力减退就是经常想不起储存在大脑中的经验了，也就是说是对大脑中储存的信息经常遗忘掉。一般的记记忆力减退是一种生理变化，可以说是记忆力的正常老化。但也有一些病理性的记忆力减退，比如甲状腺功能低下、酒精中毒、脑部肿瘤、神经性梅毒、糖尿病等疾病就可以导致记忆力减退。有些人经常处在社会压力较大，或者心情抑郁、焦虑、自卑等心理状态下的也会导致记忆力减退。当然，这些疾病不是专门寻找老年人的，有时候在临床上会看见年纪轻轻的记忆力减退病人。

      祖国医学把记忆力减退叫做健忘，在治疗方面存在一定优势。我在临床上把记忆力减退分为肾精亏虚型、心脾不足型、痰浊扰心型三型，其治疗原则以补为主，结合适当的清醒大脑、调节阴阳。下面是我总结的几个处方，疗效很好。

      肾精亏虚型：太子参20g、五味子15g、龟板（先煎）30g、女贞子20g、枸杞子20g、益智仁12g、莲子肉15g、紫河车（炒、碎服）10g、核桃仁（不煎）10g、甘草6g。

      心脾不足型：人参20g、茯苓20g、白术20g、黄芪30g、当归20g、桃仁15g、红花10g、益智仁12g、莲子肉15g、紫河车（炒、碎服）10g、核桃仁（不煎）10g、甘草6g。

      痰浊扰心型：川贝母20g、桔梗15g、杏仁15g、黄药子15g、川牛膝30g、竹叶10g、栀子8g、莲子肉15g、太子参20g、益智仁12g、紫河车（炒、碎服）10g、核桃仁（不煎）10g、甘草6g。

　　根据症状和一些具体情况，大家可以服用上方试一试。